Arbeitsbuch

Unbeschwert leben. Das Arbeitsbuch.

Praktische Übungen gegen Verbitterung: Das Arbeitsbuch beinhaltet die Essenz des Unbeschwert leben -Programms zur Entbitterung. Mithilfe von zwei durchgängigen Fallbeispielen führt die Autorin die Leser*innen konsequent durch ihren persönlichen Entbitterungsprozess, der von zahlreichen Übungen und einem Selbsttest begleitet wird.